English|阿拉伯语|日本語
点击这里给我发消息
主页 > 健康 > 西部健康 >

4招预防保护子宫 bj20

2017-04-13 17:36   来源:未知
4招预防保护子宫  bj20


  子宫,是生命孕育的开始。但是,宫寒却危害着女性子宫的健康。女性宫寒,容易手脚冰凉,而且会痛经,严重还会导致不孕不育。女性爱吃冷饮、贪凉,或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等都会引起宫寒。但是,应该如何预防宫寒呢?

  如何预防宫寒

  注意保暖:女性要特别注意小腹的保暖,尤其是常待在空调房中的女性,可以披件外套,防止腹部受凉。另外,趴在桌子上午休,容易露出背部,这是毛孔松懈,易被寒邪侵蚀。

  少吃生冷食物:女性平时要少吃生冷的食物,避免寒气滞留体内,伤害子宫。多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。

  经常快走:“动则生阳”,快步走或者在卵石路上步行,能刺激足底经络和穴位,可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖起来。

  4类女性更需积极防宫寒

  气血两虚的女性

  有些女性并没妇科疾病,但一到秋冬季节就手脚冰冷,脸上长斑长痘,这可能是因宫寒导致气血两虚的症状。

  有人流经历的女性

  人流会使子宫受到损伤,尤其是频繁人流或不规范人流,可导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒。

  不孕的女性

  女性宫寒会导致血气遇寒凝结,胎儿难以生存发育,容易出现不孕、流产等严重后果。

  妇科肿瘤患者

  女性患有妇科肿瘤,身体会被肿瘤细胞侵害,体内阳气被损耗,导致寒邪内生,加重自身的病情。

    编辑:网络百家乐

相关阅读

首页 国内旅游 西部资讯 网络资讯 国外旅游 国际新闻 网上游戏 娱乐 fifa casino 体育 彩票 戒赌 皇冠 新闻 财经 民声 健康

中国西部资讯网:立足西部,远望世界!

Copyright (C) 1996-2016 中国西部资讯网